7.8年ほど前から始めたヨガ。。
理由はもちろん興味から入ったんですが1番はカラダのセルフメンテナンスが出来るのでは⁇と考えほぼ女性しかいないヨガスタジオに意を決して入会したのが始まり！
それまでは整体、鍼、マッサージ…
良いと言われるものは色々試して見ましたが…1年以上通えたのは僅かでやっぱり自分のカラダは自分で整えるのがいいかなぁ？と。。
ヨガのおかげで昔のように腕が上がらなくなるとか、半身なんとなく痺れるとか辛い痛みなどは近年はだいぶ少なくなってきている。。
それでもたまにカラダの不調を感じた時は整体等に頼りたくなりますね。
近年時おり通っていた整体師さんが遠くに引っ越してしまったり休みが重なったりでちょっと困っていたところ、
自分のヨガの先生
http://ameblo.jp/ganeshagiri/ からよく聞いていた
噂の "野口整体" の浜田先生…のお弟子さんがそのヨガの先生のブログから僕の記事を見てサロンに髪をしに来てくれたんです！
これは運命⁇と思い丁度独立開業されるということで施術を受けに日吉にある“芳田整体”
http://ysdseitai.wixsite.com/seitaisouhou に行って来ました！
商店街を抜けた閑静な住宅街の中のアパートの一室。。
で…施術というと、、
まるで儀式の様（笑）長座蒲団を挟んで向かい合いカウンセリングと指示された通りに自分で動いてバランスをチェックされます。。
その後、本格的な“手当て”が施されていきます。ゆっくりと呼吸に合わせる様に温かい手で“気”を送り込みながら触れたり軽く押したり、揉んだりと…
グリグリ、ボキッボキッ、ハードな整体とは全く違うほぼ痛みを感じることなく進んでいきます！
正直、あんまり整体を受けてる感はないのですが徐々にカラダは温かくなり緩んでいくのがわかります、不思議。
とてもカラダが楽に軽くなりました！
しばらく通ってみようと思います。。
興味がある方は是非！オススメします
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- 2016/12/08(木) 00:56:57|
- オーナーStylist青木の休日|
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